Treino: Primeiro dia de treino de pernas no modelo FST-7. É destruidor.... andar torto até não sei quando é só o começo. Não fiz os abds (adicionais) por falta de disposição. Esse FST-7 parece prometer efeitos satisfatórios no meu desempenho e físico.
Suplementação: Ok!
(quando você passa a lembrar do seu valor, é mais fácil focar em si mesmo. Tenha a mente sempre tranquila, Seja uma pessoa do bem. Isso AJUDA MUITO na concentração do TREINO. Além da vida.)
Lutando. Lutando MUITO
MISSION ACCOMPLISHED
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