A galera dos fóruns de culturismo e musculação, do facebook estão visitando bastante meu blog e me mandando msgs particulares! Galera, comece a me seguir por aqui e postem suas dúvidas nos comentários. Esse blog servirá de arquivo para informação de como foi todo o processo, as dúvidas que surgiram e etc! =) Mas enfim...
Todo domingo postarei fotos em algumas poses clássicas, e fotos especificas solicitadas pelos seguidores. Postarei as medidas também... e as atualizações de treino, dieta e evolução que senti no corpo. Assim como peso.
Então: Domingo: Fotos =)
Até mais galera
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